«Клюква» делится секретами здорового питания
В среду 26 февраля «Клюква» приглашает своих клиентов и их друзей на новое мероприятие из серии «Меню для жизни». На этот раз темой встречи станет «Фитнес-меню. Худеем к лету» - советы от эксперта по питанию о том, как снизить вес к пляжному сезону, не изводя себя строгими диетами.
Снижение веса без ущерба для здоровья особенно актуально сейчас, в конце зимы. Когда организм испытывает нехватку витаминов и энергии, очень важно соблюсти баланс между желанием похудеть и необходимостью разнообразить свой рацион. Разобраться в тонкостях питания клиентам «Клюквы» поможет руководитель департамента «Спортивная медицина» и эксперт по питанию фитнес-центра «Колизей» Анастасия Черных. Она расскажет, как подобрать диету на всю жизнь, почему «быстрые» способы снижения веса вредны, что можно есть после шести вечера и какие виды нагрузок помогут избавиться от лишних килограммов. А также даст советы по режиму питания и научит правильно выбирать продукты.
«Клюква» заботится о здоровье своих клиентов и очень хочет, чтобы они всегда чувствовали себя красивыми, счастливыми, бодрыми и уверенными в своем будущем. Тем более, сейчас, когда впереди весна, а затем лето – период отпусков, легких нарядов и пляжного отдыха.
Приходите 26 февраля в 19.00 в главный офис «Клюквы» в Строгановском на Ленина, 72а, начинайте готовиться к лету уже сейчас и получайте подарки от «Клюквы» и обязательный сюрприз от ФЦ «Колизей»!
